5 tygodni regularnych dwugodzinnych spotkań w trakcie których pracować będziemy z ćwiczeniami mającymi wpływ na perystaltykę jelit, przyśpieszenie metabolizmu i nauczymy się technik oddechowych wspomagających odchudzanie. Mają one (te spotkania :-)) za zadanie pomóc nam podjąć wyzwanie jakim jest uzyskanie wymarzonej sylwetki i osiągnąć ten cel. Zmienimy szkodliwe nawyki, oraz sposób odżywiania i zrobimy to w sposób absolutnie przyjemny. W grupie, która wzajemnie się wspiera jest to znacznie łatwiejsze.
Każdy uczestnik /uczestniczka otrzyma skrypt z ćwiczeniami do wykonywania w domu, duuużo informacji na temat zasad prawidłowego odżywiania, a także proponowany jadłospis, dietę oczyszczającą, dietę przyśpieszjącą przemianę materii, sprawdzone sposoby na oczyszczanie organizmu. 5 regularnych spotkań w grupie sprawi, że łatwiej będzie zacząć odchudzanie, utrzymać kurs i w końcu świadomie przestawić się na szczupłe tory.
Najbliższe zajęcia już w lutym!
Czas:
Miejsce: PRO-FITNESS SF1, KOWELSKA 10, Warszawa
Koszt :30ozł całość lub 80zł pojedyncze spotkanie
